ダイエット ヨーグルトサプリ 善玉菌のチカラ

ダイエットをしている人に最適なヨーグルト「善玉菌のチカラ」

過度なダイエットで体調を崩した経験のある人は少なくないのではないでしょうか?

 

その苦い経験からダイエットを諦めてしまったという方もいるのではないかと想像します。

 

いうまでもなくダイエットの基本は食事制限で、その調節がうまくいかないと栄養バランスが崩れてしまい、お肌に影響がでたりして美しくなるためのダイエットが逆効果になったりします。

 

さらに栄養に気をつけていたとしても、総量不足からくる便秘に陥ったりすることもあります。

 

ダイエット時の便秘対策として、脂肪ゼロのヨーグルトなどを摂取している人もいますが、これがなかなか難しいものです。

 

砂糖というのは家にある調味料ですので自然とそれに手が伸びてしまったり、脂肪ゼロの味気ないヨーグルトに物足りなくなって通常のヨーグルトに替えてしまったりと、落とし穴となることが多いのです。

 

そこでサプリメントに頼るのがいいのですが、おすすめなのは「善玉菌のチカラ」です。

 

これはサプリメントというよりカプセルに入った低脂肪ヨーグルトといった方がいいかもしれません。

 

まず、スーパーなどの店頭で人気を博している「カスピ海ヨーグルト」でおなじみのフジッコが製造しているので品質が信頼できます。

 

また、こちらの商品に含まれる乳酸菌もカスピ海ヨーグルト由来の「クレモリス菌FC株」です。製造時に1粒内に10億いるというこの乳酸菌が生きたまま腸に届きます。

 

脂質0.01g、0.71カロリーとダイエットの邪魔をしないのはもちろん、女性に不足しがちなカルシウムも70mgと豊富に含まれています。

 

加えて、海草生まれの食物繊維も腸にとどきます。これが善玉菌と相乗効果をもたらします。

 

ダイエットをしている人に最適なヨーグルトと言え、きっと「毎日のスッキリ」を実感できることでしょう。

 

 

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