乳酸菌で大人ニキビ治療

乳酸菌で大人ニキビ治療

乳酸菌が人の体にとても大切なものであり、その効果が高いことは、最近の乳酸菌についての注目度でも感じている人は多いと思います。

 

私も妊娠を期に乳酸菌のさまざまな効果について、深く実感をしています。

 

30代後半から、繰り返す大人ニキビに悩まされるようになりました。

 

乳酸菌を常に取り入れてきたので、腸の調子は良好なため老廃物が原因とは考えられず、皮膚科の先生に頼るも効果は一時的なものでした。

 

そんな時、ヨーグルトをお肌に塗るヨーグルトパックを友達から知りました。

 

口にすることでの効果ばかり注目していた私にとって、肌に塗ることは画期的なことでしたので、期待いっぱいで、すぐに試してみました。

 

週1くらいで3か月続けたあたりから大人ニキビが少なくなっていることを実感し、肌もつるつるしてきたように感じています。

 

ニキビ菌を乳酸菌が少なくしてくれているのだと思います。

 

これからも、自分の肌の調子と相談しながら楽しく続けられそうです。

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